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CURSO: PILATES BÁSICO

Impartido por   NATI MENDIARA

OBJETIVOS: Tonificar y fortalecer el cuerpo a la vez que elongar y flexibilizar; corregir la postura, mejorar el equilibrio y disminuir el estrés a través del trabajo de ejercicios fundamentados en la concentración, el control, la fluidez, la precisión y la respiración, principios clave del método Pilates.

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Fechas:           11, 13, 18, 20, 25, 27 de noviembre y 2, 4 de diciembre

Hora:               6 a 7 de la tarde

Lugar:             IES LUCAS MALLADA (Torre Mendoza 2)

Fecha límite de inscripción:     9 de noviembre 2014

Lista de admitidos:                   10 de noviembre 2014

(Además de comunicarlo por e-mail, se publicará en el blog de la UC de Huesca)

Nota: La admisión (20 personas como máximo) se realizará por el orden de inscripción en el curso mediante el blog de la UC de Huesca.

REQUISITOS: Los admitidos llevarán ropa cómoda y esterilla